Mon fournisseur m’a prévenue que mes heures creuses allaient bouger. Pas disparaître, bouger. J’ai d’abord cru à une erreur de courrier, puis j’ai compris que c’était une réforme nationale, et qu’elle changeait complètement la façon de piloter sa consommation.
Les heures creuses changent de place, et ça se prépare
La réforme est pilotée par Enedis dans le cadre du tarif d’utilisation des réseaux fixé par la Commission de régulation de l’énergie. Elle concerne 14,5 millions de clients en offre heures pleines / heures creuses, dont 3,5 millions ont déjà des plages compatibles et 11 millions devront s’adapter.
Le principe reste huit heures creuses par jour, mais leur emplacement change. Il faut désormais au moins cinq heures consécutives la nuit, entre 23 h et 7 h, et jusqu’à trois heures peuvent basculer l’après-midi, entre 11 h et 17 h.
La raison est simple : la production solaire a déplacé le creux du réseau en milieu de journée. Le calendrier, lui, s’étale.
- Depuis le 1er novembre 2025, 1,7 million de clients ont vu leurs plages ajustées.
- À partir du second semestre 2026, 9,3 millions de clients supplémentaires sont concernés, avec l’arrivée d’une saisonnalité été / hiver.
- Les professionnels ferment la marche en 2027.
Le fournisseur prévient au moins un mois avant, et la mise à jour se fait à distance via le compteur communicant, chauffe-eau piloté compris. Concrètement : reprogrammer lave-linge et lave-vaisselle sur les nouvelles plages, sinon le contrat heures creuses ne sert plus à rien.
Ce qu’il faut retenir
- Les plages d’heures creuses se déplacent progressivement jusqu’en 2027.
- Un degré de chauffage en moins, c’est 7 % de consommation en moins selon l’ADEME.
- Éteindre complètement les appareils au lieu de les laisser en veille fait gagner environ 10 %.
- Le chèque énergie 2026 va de 48 à 277 euros et arrive sans démarche pour les foyers identifiés.
Le tarif réglementé n’a quasiment pas bougé en 2026
La Commission de régulation de l’énergie a acté une évolution moyenne de moins 0,83 % TTC au 1er février 2026 pour les puissances inférieures à 36 kVA. Sur une consommation moyenne de 4,5 MWh par an, la facture passe d’environ 1 051 à 1 042 euros, soit à peu près 9 euros de gagnés sur l’année.
Le détail est plus instructif que la moyenne. La part abonnement augmente d’environ 2 % pendant que le prix du kilowattheure recule de 0,62 %. Autrement dit, les petits consommateurs profitent moins de la baisse que les gros.
| Composante | Évolution au 1er février 2026 |
|---|---|
| Abonnement (part fixe) | En hausse d’environ 2 % |
| Prix du kWh | En baisse de 0,62 % |
| Tarif d’acheminement (TURPE) | Inchangé |
| Accise sur l’électricité | De 29,98 à 30,85 euros par MWh |
Ce qui reste sous votre contrôle, c’est le volume consommé et la puissance souscrite. Une puissance surdimensionnée se paie tous les mois, pour rien.
Les gestes que l’ADEME chiffre vraiment
Beaucoup d’astuces circulent sans le moindre ordre de grandeur. Celles qui suivent viennent de l’agence de la transition écologique, et elles sont chiffrées.
- Baisser le chauffage d’un degré réduit la consommation de 7 %, avec 19 °C comme repère de température intérieure.
- Éteindre complètement les appareils électriques plutôt que de les laisser en veille fait gagner environ 10 % sur la consommation d’électricité.
- Laver son linge à 30 °C consomme trois fois moins d’énergie qu’un cycle à 90 °C.
- Couvrir les casseroles pendant la cuisson économise 25 % de l’électricité ou du gaz consommé.
- Régler le ballon d’eau chaude sur 50 °C suffit dans la plupart des logements.
La box internet laissée branchée en permanence consomme autant qu’un petit réfrigérateur, toujours selon l’ADEME. C’est le genre de détail qu’on ne soupçonne pas avant de le lire.
Chauffage et isolation : le gros du sujet
Dans un logement chauffé à l’électricité, tout le reste pèse peu à côté. Fermer les volets à la nuit tombée, poser des rideaux épais, purger les radiateurs et ne pas les couvrir de linge en train de sécher : ces gestes ne coûtent rien.
Le programmateur, lui, fait le travail à votre place. Baisser la consigne la nuit et pendant les absences est plus efficace qu’une chasse aux veilles menée à la main tous les soirs.
Pour l’isolation et le remplacement d’un système de chauffage, les montants engagés changent d’échelle. Un audit et un accompagnement par un conseiller France Rénov’ évitent de financer des travaux dans le mauvais ordre.
Le chèque énergie, à ne pas laisser passer
Le dispositif est reconduit en 2026. Selon le calendrier publié par le ministère de l’Économie, le montant va de 48 à 277 euros, pour une moyenne autour de 153 euros, avec un revenu fiscal de référence inférieur ou égal à 11 000 euros par unité de consommation.
L’envoi automatique a eu lieu du 1er au 20 avril 2026, par vagues départementales. Les foyers non servis automatiquement peuvent déposer une demande en ligne jusqu’au 31 décembre 2026. Le chèque se déduit directement d’une facture d’énergie, ou finance certains travaux de rénovation.
Trois idées reçues à corriger
« Changer de fournisseur suffit à faire baisser la facture. » L’écart existe, mais il porte sur une partie seulement du prix : l’acheminement et les taxes sont identiques partout. Le gain vient surtout du volume consommé.
« Il faut couper le chauffage en partant au travail. » Dans un logement mal isolé, la remontée en température coûte plus que le maintien à une consigne réduite. Baisser vaut mieux que couper.
« Les heures creuses, c’est forcément la nuit. » Plus depuis la réforme. Sur une partie de l’année, le créneau le plus intéressant se situe en début d’après-midi.
Pour le volet chauffage proprement dit, j’ai détaillé mes réflexes de saison dans mes astuces pour économiser sur le chauffage en hiver, et le comparatif des contrats est traité dans mon guide des astuces pour une énergie moins chère.
Vos heures creuses ont déjà bougé ?
Dites-moi vos nouveaux créneaux, je compare avec les miens.
Article publié en novembre 2022, entièrement réécrit le 12 août 2026. Les montants d’aides et les tarifs évoluent : à revérifier auprès de son fournisseur et sur les sites officiels avant toute décision. Sources consultées en août 2026 : Commission de régulation de l’énergie, délibération sur les tarifs réglementés publiée le 20 janvier 2026 ; Enedis, communiqué sur la réforme des heures pleines / heures creuses ; ADEME, astuces chiffrées pour économiser l’énergie ; ministère de l’Économie pour le chèque énergie 2026.